Le jeûne intermittent, au-delà de la perte de poids

Le jeûne intermittent, au-delà de la perte de poids

Si le jeûne intermittent est souvent pratiqué dans le but de perdre du poids, ce mode d’alimentation pourrait également avoir un impact positif sur la santé, et donc un intérêt dans différentes situations cliniques. Différentes études ont été menées sur le sujet depuis la fin des années 1990 et une revue de littérature fait le point dans la revue scientifique The New England Journal of Medicine…

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Les régimes d’exclusion, quelle efficacité dans les rhumatismes inflammatoires ?

Les régimes d’exclusion, quelle efficacité dans les rhumatismes inflammatoires ?

Les régimes alimentaires, basés sur l’exclusion de tel ou tel aliment, fleurissent un peu partout. Ils sont même adoptés par des personnes atteintes de maladies chroniques, estimant que de tels régimes peuvent influencer positivement leurs symptômes. Mais est-ce réellement le cas ? Des chercheurs se sont intéressés à cette question dans le cadre des rhumatismes inflammatoires…

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Une assiette de crudités, une bonne idée santé ?

Une assiette de crudités, une bonne idée santé ?

Les crudités sont le pêché mignon des adeptes du crudivorisme, mais font aussi le régal des petits et des grands durant les fortes chaleurs de l’été. Mais quels sont leurs atouts santé ? Et peuvent-elles occasionner quelques désagréments ? Santé Sur le Net a mené l’enquête.

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Comment brûler les calories des fêtes ?

Après la période des fêtes, propice aux repas riches et alcoolisés, nombreux sont ceux qui débutent l’année conscients d’avoir consommé trop de calories. A l’heure des bonnes résolutions, comment faire pour les éliminer rapidement et durablement ? Une récente étude suggère quelques solutions.

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Les semelles minceur, quelle utilité pour maigrir ?

Les semelles minceur, quelle utilité pour maigrir ?

Selon AMELI Santé, en 2015, 54 % des hommes et 44 % des femmes étaient en surpoids ou obèses en France. Nombreux sont ceux qui cherchent donc à maigrir. Parmi les options possibles, figure l’acupression. Une médecine complémentaire accessible notamment grâce à des semelles minceur. Explications…

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Dans quel pays européen mange-t-on le plus à Noël ?

Dans quelques jours, de nombreuses familles s’attableront pour fêter Noël. Si chaque région a ses propres spécialités, tous les repas de Noël français ont le point commun d’être particulièrement copieux. Et en Europe, quel pays décroche la palme du plus grand nombre de calories ingérées pour Noël ?

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