Le jeûne intermittent, au-delà de la perte de poids

Le jeûne intermittent, au-delà de la perte de poids

Si le jeûne intermittent est souvent pratiqué dans le but de perdre du poids, ce mode d’alimentation pourrait également avoir un impact positif sur la santé, et donc un intérêt dans différentes situations cliniques. Différentes études ont été menées sur le sujet depuis la fin des années 1990 et une revue de littérature fait le point dans la revue scientifique The New England Journal of Medicine…

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Perdre du poids en mangeant des noix ?

Perdre du poids en mangeant des noix

Et si consommer des noix chaque jour pouvait aider à prévenir la prise de poids et les maladies métaboliques ? C’est ce que suggèrent deux nouvelles études dont les résultats seront présentés lors des sessions scientifiques 2018 de l’Association cardiaque américaine.

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